この二週間ほど、ランニング等で熱くなっている時間に休憩する時は、携帯の漫画を熟読して回復していた。訳をいうと、こういった休憩時間は、ぶっちゃけ暇なのだ。筋肉に負担を大きめに掛けている場合、休んでいる時間が長くなってきて、運動中なのに額の辺…
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